做了肾结石手术要休息多久才能干活?
肾结石手术后的休息时间因人而异。一般建议术后1-2周内避免重体力劳动和剧烈运动。恢复时间取决于手术方式，微创手术后几天内可逐渐活动，而开放性手术可能需要更长时间。年龄、身体状况和合并疾病也会影响恢复速度，年轻人一般恢复更快。术后需遵医嘱，保持健康饮食，定期复查。休息和恢复时间应个人化，需咨询医生意见。
什么食物可以保护胃黏膜?
食物对于保护胃黏膜具有重要作用。牛奶富含蛋白质和钙质，有修复受损胃黏膜的作用；酸奶含益生菌可以增强胃黏膜的抵抗力；燕麦片中的β-葡聚糖形成保护层覆盖在胃黏膜上，减少刺激性物质的影响；红薯富含维生素和纤维素有助于促进消化系统正常运作；香蕉中的钾离子可以调节体内电解质平衡，缓解胃酸倒流的症状。避免辛辣、油腻、咖啡因等刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果并保持规律作息和良好生活习惯也有助于维护胃黏膜的健康。如果症状持续或加重，及时就医咨询专业医生的意见。
强直性脊柱炎怎么保养?
强直性脊柱炎的保养方法包括饮食调理、生活护理、运动锻炼和药物治疗。适当食用富含钙量的食物，如牛奶、虾皮，可以补充营养，促进骨骼健康，减少疾病发作。保持良好作息和心态，避免长时间劳累和情绪激动。选择适当有氧运动缓解症状，如慢走、打太极拳，增强免疫力，改善病情。严重病情需就医，使用非甾体类抗炎药治疗，如布洛芬缓释胶囊。可在医生指导下服用药物辅助治疗，如沙利度胺片。同时，也可考虑物理疗法、中医理疗等方式辅助保养。出现不适症状应及时就医，以免延误病情发展。
强直性脊柱炎如何保养?
强直性脊柱炎患者在日常生活中可以通过饮食调理、注意休息、适当运动、保持良好的心态等方式进行保养。饮食方面，应适量摄入含钙高的食物如牛奶、虾皮，并多食新鲜水果蔬菜以增强免疫力。休息方面，避免过度劳累，及时卧床休息，以防病情进一步恶化。适当运动如慢走、太极拳、瑜伽等有氧运动能提高免疫力，促进康复。保持良好心态，积极乐观，减轻精神压力对疾病康复也有益。在医生指导下进行定期复查等治疗方式，如有不适及时就医，以免延误病情。
多发性胃溃疡怎么保养?
多发性胃溃疡患者保养需注意饮食、生活和药物治疗三方面。饮食以清淡易消化为主，如小米粥、苹果等，避免暴饮暴食，少食多餐有益于胃部健康。生活方面要注意保暖，避免受凉，保持心情舒畅，减轻精神压力。药物治疗方面，建议遵医嘱用抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑肠溶胶囊，若为幽门螺杆菌感染可用抗生素如阿莫西林胶囊。在需要时可考虑手术治疗，若出现不适要及时就医诊治，以免病情恶化。