来源：复禾健康
190人阅读
龋齿通常与频繁摄入高糖食物、口腔清洁不足、唾液分泌减少等行为有关。
高糖饮食为致龋菌提供代谢底物，尤其是黏性糖果或碳酸饮料在口腔滞留时间长，易产酸腐蚀牙釉质。不规律刷牙或错误使用牙线会使菌斑堆积，加速牙体硬组织脱矿。口干症患者或长期用口呼吸者唾液冲刷作用减弱，口腔自洁能力下降。夜间哺乳后未清洁婴幼儿口腔、正畸矫治器清洁不当等也会增加龋病风险。
建议每日使用含氟牙膏刷牙两次，餐后漱口，定期进行口腔检查与洁治。