来源：复禾健康
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牙痛可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、避免刺激性食物、及时就医等方式缓解。
冷敷能够减轻局部肿胀和疼痛，用冰袋包裹毛巾敷在患侧面部，每次10-15分钟。盐水漱口有助于清洁口腔并缓解炎症，将半茶匙食盐溶解于温水中，每日重复进行3-4次。非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片可短期缓解疼痛，但需注意药物禁忌症。避免食用过冷、过热或坚硬食物，减少对患牙的物理刺激。若疼痛持续超过24小时或伴随牙龈化脓、面部肿胀，需立即就诊口腔科进行专业处理。
日常应保持口腔卫生，使用软毛牙刷清洁牙齿，定期进行口腔检查。