来源：复禾健康
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腿毛可以通过激光脱毛或电解脱毛实现长期减少生长，但无法保证永久不再生长。
激光脱毛利用特定波长的光能破坏毛囊中的黑色素，抑制毛发生长，通常需要多次治疗才能达到理想效果。电解脱毛则是通过电流直接作用于毛囊，使其失去活性，适合小面积脱毛。这两种方法均需由专业医师操作，可能出现暂时性红肿或色素沉着等反应。脱毛膏、剃刀等临时性方法仅能去除表面毛发，无法影响毛囊功能，毛发会继续再生。
日常护理中应避免频繁刮剃刺激毛囊，脱毛后注意防晒和保湿，减少皮肤敏感风险。