做了白内障多久能散步?
白内障手术后，患者一般可在术后1-2天内开始散步，但具体恢复时间需视个体情况而定。大部分患者在术后一周左右能恢复正常日常活动。若患者恢复期间出现伤口感染或存在其他身体状况如糖尿病、高血压等，则恢复时间可能会延长至数周或数月不等。恢复期间需注意眼部休息，避免剧烈运动并维护伤口清洁以防感染。在医生的建议下服用相应药物如抗生素进行治疗以助快速恢复。术后出现不适症状时，建议及时就医检查。
经常做有氧锻炼能预防髌骨骨折吗?
经常做有氧锻炼，不能预防髌骨骨折，只是一种对身体有益的锻炼。因为髌骨骨折的主要原因是由于直接暴力或外伤所引起，无论平时怎样做有氧锻炼，只要髌骨受到了直接暴力，就有可能导致髌骨骨折，骨折的轻重由暴力程度的轻重来决定。由此可见日常生活中除了要经常做有氧锻炼外，还要注意做好个人防护，预防意外损伤，才能避免对身体造成不必要的后果。
餐后散步是否会导致血压升高?
餐后散步一般不会导致血压升高，反而有助于控制血压和心血管健康。餐后散步可以促进消化，消耗热量，控制体重，并有助于改善血管弹性和增强心肺功能，从而降低高血压和心血管疾病的风险。避免过于剧烈的运动和其他影响因素，如高温或情绪激动，以防血压升高。高血压患者应在餐后适当休息后再缓慢散步，避免过度劳累。如果出现头晕、头痛、胸闷等不适症状，应立即停止运动并休息，必要时及时就医。
哪些有氧运动可以缓解帕金森病？?
经常做有氧运动，对帕金森病有好处。规律的有氧运动包括快走、跑步、溜冰、蹬车、瑜伽等，这些活动能让我们的心情平和愉悦，远离神经衰弱的困恼。除了及时治疗帕金森外，患者朋友应该保持良好的心态去直面疾病，只有这样才能提高患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多看重自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止影响寒冷食物，认为这样一定能将帕金森撵走。