来源：复禾健康
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吸烟后头痛可通过停止吸烟、补充水分、适当休息等方式缓解。
吸烟时尼古丁会导致脑血管收缩，一氧化碳则降低血液携氧能力，这种双重作用容易引发血管痉挛性头痛。立即停止吸烟可减少有害物质摄入，用温水缓慢饮用能促进尼古丁代谢，选择安静环境闭目休息有助于缓解血管紧张。若头痛持续存在，可能与慢性缺氧或高血压有关，可考虑使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物镇痛，但需注意这些药物可能刺激胃肠黏膜。
头痛缓解后应避免再次吸烟，保持环境通风并增加新鲜水果摄入，必要时监测血压变化。