来源：复禾健康
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拔牙后2-4小时可以进食流质食物，24小时后可尝试软食。
拔牙后2小时内应避免进食，以防血凝块脱落导致出血或感染。2-4小时后可进食温凉的流质食物如米汤、牛奶，避免使用吸管以防负压破坏创面。24小时后可逐步过渡到鸡蛋羹、烂面条等软食，食物温度不宜过高。3-7天内避免咀嚼患侧，忌辛辣刺激、坚硬或粘性食物。若拔除智齿或复杂牙，恢复期可能延长至1周。
恢复期间保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，避免剧烈运动或吸烟饮酒。