来源：复禾健康
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心烦头晕恶心可能与情绪波动、低血糖、前庭功能障碍等因素有关。
情绪波动时交感神经兴奋性增高，可能引发脑血管痉挛或胃肠功能紊乱，表现为太阳穴胀痛、心慌胸闷伴随食欲减退。低血糖状态下脑细胞能量供应不足，常见于糖尿病患者用药过量或长时间未进食，会出现冷汗、手抖、视物模糊等低血糖典型三联征。前庭功能障碍如耳石症或梅尼埃病发作时，内耳淋巴液平衡失调可导致天旋地转感，多与体位改变相关，可能伴有耳鸣或听力下降。生理性因素可通过深呼吸调节自主神经，饮用温糖水缓解低血糖反应，保持环境安静并闭目休息减轻前庭刺激。病理性情况需遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片改善内耳微循环，盐酸氟桂利嗪胶囊调节血管痉挛，眩晕停片控制旋转性眩晕发作。
发作期应避免突然起身或头部剧烈转动，饮食选择易消化的粥类补充能量。