皮肌炎是一种慢性自身免疫性疾病，治疗难度较大，但通过规范治疗可以有效控制症状，改善生活质量。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、药物治疗
药物治疗是皮肌炎的主要手段，常用药物包括：
- 糖皮质激素：如泼尼松，用于控制炎症和免疫反应，需在医生指导下逐渐减量以避免副作用。
- 免疫抑制剂：如甲氨蝶呤、环磷酰胺，用于抑制过度活跃的免疫系统，减少对肌肉和皮肤的损害。
- 生物制剂：如利妥昔单抗，适用于对传统治疗无效的患者，通过靶向免疫细胞改善症状。
2、物理治疗
物理治疗有助于恢复肌肉功能，减轻疼痛和僵硬：
- 康复训练：在专业康复师的指导下进行适度运动，如拉伸、低强度有氧运动，帮助维持肌肉力量和关节灵活性。
- 热敷和按摩：缓解肌肉疼痛和僵硬，促进血液循环。
3、生活方式调整
良好的生活习惯对控制皮肌炎症状至关重要：
- 均衡饮食：多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、水果和坚果，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
- 适度运动：选择低强度运动，如游泳、瑜伽，避免过度劳累。
- 心理调节：保持积极心态，必要时寻求心理咨询支持，减轻疾病带来的心理压力。
皮肌炎的治疗需要长期坚持，患者应定期复查，根据病情调整治疗方案。通过综合治疗，大多数患者可以显著改善症状，延缓疾病进展。建议患者在医生指导下制定个性化治疗计划，并注意日常生活中的细节管理。