来源：复禾健康
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鼻子出血可通过压迫止血、冷敷鼻部、保持镇静等方式处理。
鼻出血可能与鼻腔干燥、外伤、高血压等因素有关。鼻腔干燥时毛细血管易破裂，可用棉球蘸水湿润鼻腔。轻微外伤导致出血时，用手指捏住鼻翼两侧5-10分钟即可止血，同时避免低头或擤鼻。高血压患者突发鼻出血需监测血压，必要时就医。若出血量大或持续超过20分钟，可能提示血液疾病或鼻腔结构异常，需耳鼻喉科检查。止血后24小时内避免剧烈运动、热水浴及辛辣饮食，防止血管扩张再次出血。
日常保持室内湿度，避免用力抠鼻，高血压患者需规律服药控制血压。