来源：复禾健康
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黄褐斑可通过防晒、外用药物、激光治疗等方式改善。
黄褐斑可能与遗传、紫外线照射、激素水平变化等因素有关，通常表现为面部对称分布的褐色斑片。日常需严格防晒，使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。外用药物可选择氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等，需在医生指导下长期规律使用。顽固性黄褐斑可考虑低能量调Q激光或强脉冲光治疗，但需警惕炎症后色素沉着风险。避免自行使用祛斑产品或过度摩擦皮肤。
治疗期间保持规律作息，适当补充维生素C和维生素E，避免熬夜及精神紧张。