来源：复禾健康
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喉咙感觉有颗粒异物感可能与慢性咽炎、扁桃体结石、反流性咽喉炎等因素有关。
慢性咽炎是咽喉黏膜长期受刺激引发的炎症，常因吸烟、空气污染或过度用嗓诱发，表现为咽干、咽痒及持续异物感。扁桃体结石由食物残渣和细菌在扁桃体隐窝堆积钙化形成，颗粒状物质直接刺激咽喉产生异物感，可能伴随口臭。反流性咽喉炎因胃酸反流至咽喉部，酸性物质损伤黏膜导致灼痛和异物感，夜间平卧时症状加重。
日常需避免辛辣刺激饮食，减少烟酒摄入，保持口腔清洁有助于缓解症状。若异物感持续存在或加重，建议及时到耳鼻喉科就诊明确病因。