来源：复禾健康
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慢性咽喉炎患者一般可以适量吃甜粥，但需避免过甜或过烫。
甜粥的主要成分是米类和糖分，米类易于消化且能提供过多热量，糖分可能刺激咽喉黏膜分泌，但适量摄入通常不会加重炎症。咽喉炎急性期若伴随明显疼痛或充血时，高糖食物可能暂时增加黏膜刺激感，此时可优先选择无糖或低糖粥类。慢性咽喉炎患者常因胃酸反流、用嗓过度或过敏等因素反复发作，表现为咽干、异物感或咳嗽，饮食需兼顾营养与黏膜保护。
日常建议选择温度适宜的燕麦粥、小米粥等低糖谷物，搭配百合、银耳等润喉食材，避免辛辣或酸性食物刺激咽喉。症状持续或加重时应及时就诊耳鼻喉科。