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糖尿病
怎么避免得糖尿病
提问时间:2024-12-07 14:20
|
1人回复
问题描述
怎么避免得糖尿病
全部回答
王青
主任医师
临汾市人民医院
立即预约
预防和控制糖尿病,关键在于饮食调理、适当运动和良好生活习惯。在饮食方面,需合理安排每日总热量、分配三大营养素比例、限制糖类食物摄入、增加膳食纤维摄入。适当运动有助提高胰岛素敏感性,维持血糖水平稳定。保持良好生活习惯包括充足睡眠、情绪调节与定期体检,避免内分泌紊乱和精神压力过大。同时,应及时就医治疗不适症状,全面预防糖尿病的发生。
回答于2024-12-07 15:39
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当然说胆囊切除术后就不会长胆囊结石了,所以说胆囊切除以后,这个不用担心,但是胆管是一般来讲很难要切除的。那么我们怎么办,第一个我刚才讲了要适当吃不要太素的食物,第二个就是要讲究卫生,不要吃太脏的,就是胆道的感染会造成胆管结石的一个因素,另外一个就是我们要多喝水,让争取产生这个胆汁,分泌的时候更多一些。
竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
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