来源：复禾健康
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母乳是婴儿最佳的喂养方式，能够提供全面的营养和免疫保护。
母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和微量元素，能够满足婴儿生长发育的全部需求。母乳中的蛋白质易于消化吸收，脂肪结构有利于婴儿大脑发育，乳糖则有助于促进钙的吸收。母乳还含有多种免疫球蛋白和活性细胞，能够帮助婴儿建立免疫系统，降低感染和过敏的概率。母乳喂养过程中，母亲与婴儿的亲密接触有助于情感连接，促进婴儿神经系统发育。母乳喂养还能降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的风险，并帮助产后子宫恢复。
建议母亲在产后尽早开始母乳喂养，并坚持纯母乳喂养至婴儿6个月大，之后可逐步添加辅食并继续母乳喂养至2岁或更久。