来源：复禾健康
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黄褐斑可以通过防晒、药物治疗、激光治疗等方式改善。
黄褐斑可能与遗传、紫外线照射、激素水平变化等因素有关，通常表现为面部对称分布的褐色斑片。日常需严格防晒，使用遮阳帽、防晒霜等物理遮挡措施。药物治疗可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等，有助于抑制黑色素合成。顽固性黄褐斑可考虑激光治疗，如调Q激光或强脉冲光，但需多次重复进行。避免过度清洁摩擦面部，保持规律作息，减少熬夜及精神压力。
建议多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花，避免辛辣刺激食物，外出时做好物理防晒。