来源：复禾健康
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甘草泡水喝一次放3-5克，具体用量可根据个人体质和需求调整。
甘草是一种常见的中药材，具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳等功效。泡水时取3-5克甘草片或甘草段，用沸水冲泡10-15分钟即可饮用。甘草含有甘草酸等成分，过量服用可能导致水钠潴留、血压升高等不良反应。脾胃虚弱者、高血压患者、孕妇等特殊人群应在医生指导下使用。甘草不宜长期连续服用，建议间断使用或遵医嘱调整用量。
日常饮用甘草水时应注意观察身体反应，出现不适及时停用。避免与海藻、甘遂等中药同用，以免产生不良反应。