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腋下发黑是淋巴堵了吗

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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咽东西时食道有些堵怎么办?

吞咽时食道梗阻感可通过调整进食习惯、药物治疗、内镜干预、心理疏导及排查器质性疾病等方式缓解。该症状通常由胃食管反流、食道痉挛、食道炎、食道狭窄或焦虑等因素引起。

1、调整进食习惯:

细嚼慢咽每口食物至少20次,避免进食过硬、过烫或刺激性食物。餐后保持直立姿势1-2小时,睡前3小时禁食。日常可尝试吞咽糊状食物测试症状变化,记录诱发梗阻感的食物种类。

2、药物治疗:

质子泵抑制剂如奥美拉唑可减少胃酸分泌,缓解反流性食道炎引起的梗阻感。促胃肠动力药多潘立酮能改善食道蠕动功能,黏膜保护剂硫糖铝可形成保护膜。使用药物需经消化科医生评估,避免自行长期服药。

3、内镜干预:

对于食道狭窄患者可采用球囊扩张术,严重反流者可考虑胃底折叠术。内镜下射频消融术适用于巴雷特食道病变。这些操作需在三级医院由经验丰富的内镜医师实施,术前需完善食道钡餐或胃镜检查。

4、心理疏导:

焦虑引发的功能性吞咽障碍可通过认知行为疗法改善。呼吸训练如腹式呼吸能缓解进食时的紧张情绪,生物反馈治疗可帮助患者感知并控制吞咽肌肉群。建议每周进行3次正念冥想练习。

5、排查器质性疾病:

需排除食道癌、贲门失弛缓症等严重疾病。典型危险信号包括进行性加重的吞咽困难、体重下降超过10%、呕血或黑便。建议40岁以上患者及时进行胃镜检查,有家族史者需增加筛查频率。

日常可饮用温蜂蜜水润滑食道,练习吞咽功能训练如空咽动作。选择富含维生素B族的燕麦、香蕉等食物促进神经肌肉协调。避免穿紧身衣增加腹压,睡眠时抬高床头15-20厘米。若症状持续2周不缓解或伴有胸痛、发热需立即就诊,突发完全性吞咽梗阻属于急症应即刻就医。定期进行颈部放松操有助于缓解紧张性吞咽障碍,建议每年进行1次消化系统健康体检。

黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

腋下淋巴结18mm算大吗?

腋下淋巴结直径18毫米属于轻度肿大,需结合临床评估。淋巴结肿大的常见原因包括局部感染、免疫反应、结核或淋巴系统疾病。

1、感染因素:

细菌或病毒感染是淋巴结肿大的最常见原因。急性炎症引起的淋巴结肿大通常伴有压痛、表面皮肤发红等症状,常见于上肢感染、乳腺炎或腋毛囊炎。这类肿大多在感染控制后2-4周逐渐消退。

2、免疫反应:

疫苗接种、过敏反应或自身免疫性疾病可能引发反应性淋巴结增生。这类肿大通常质地柔软、活动度好,可能伴随低热或乏力症状,持续时间可达数周至数月。

3、结核病变:

淋巴结结核可导致慢性无痛性肿大,特征为淋巴结质地中等、可能相互粘连。患者可能伴有盗汗、午后低热等结核中毒症状,需通过结核菌素试验和病理活检确诊。

4、淋巴系统疾病:

淋巴瘤等血液系统疾病引起的淋巴结肿大通常质地偏硬、生长较快。可能伴随体重下降、夜间盗汗、持续发热等全身症状,需通过血液检查和淋巴结活检明确诊断。

5、恶性肿瘤转移:

乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤转移至腋窝淋巴结时,淋巴结常呈无痛性进行性增大。这类肿大淋巴结质地坚硬、活动度差,可能伴随原发肿瘤的相关症状。

建议定期观察淋巴结大小变化,避免局部挤压刺激。保持规律作息和均衡饮食有助于增强免疫力,适量补充维生素C和蛋白质。如发现淋巴结持续增大、质地变硬或出现其他伴随症状,应及时就医进行超声检查、血液分析或病理活检等进一步评估。日常注意记录淋巴结变化情况,包括大小变化速度、是否伴随疼痛等信息,为医生诊断提供参考依据。

张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

心口发闷堵得慌是什么原因?

心口发闷堵得慌可能由情绪波动、胃食管反流、心肌缺血、肺部疾病或肋间神经痛引起,需结合具体症状判断病因。

1、情绪因素:

焦虑、紧张等情绪波动会导致自主神经功能紊乱,引发心前区闷堵感。这种情况多伴有呼吸急促、手心出汗等表现,可通过深呼吸训练、心理疏导缓解症状。

2、胃部问题:

胃食管反流或胃炎可能引发胸骨后灼热感与闷堵,症状常在餐后加重。胃酸刺激食管黏膜会产生类似心绞痛的放射痛,需通过抑酸药物和饮食调整改善。

3、心脏疾病:

冠状动脉供血不足时可能出现心前区压榨感,常见于高血压、高血脂患者。这类闷堵感多伴随左肩放射痛,活动后加重,需心电图检查明确诊断。

4、呼吸系统:

哮喘、慢性阻塞性肺病等肺部疾病会导致胸闷气促。呼吸道痉挛或肺功能下降时,氧气交换受阻引发胸部压迫感,需肺功能检测确诊。

5、神经肌肉因素:

肋软骨炎或肋间神经痛可表现为心前区刺痛伴闷胀,疼痛随体位变化而改变。这类症状通常与心脏无关,可通过局部热敷或非甾体抗炎药缓解。

建议保持规律作息,避免高脂饮食和咖啡因摄入,适度进行有氧运动如快走、游泳。若症状反复发作或伴随冷汗、晕厥等表现,需立即就医排查心血管急症。日常可练习腹式呼吸放松训练,监测血压、心率变化,必要时完善24小时动态心电图检查。

杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

鼻窦炎手术后多久不堵鼻子?

鼻窦炎手术后一般7-14天鼻腔通气明显改善,完全恢复需1-3个月。具体时间与手术方式、术后护理、个体差异、炎症程度及并发症等因素相关。

1、手术方式:

传统开放手术因创伤较大,黏膜修复需2-3周;功能性内镜手术创伤小,多数患者1周内可缓解鼻塞。若涉及多组鼻窦开放或骨质切除,恢复期可能延长至1个月。

2、术后护理:

规范鼻腔冲洗能加速分泌物排出,减少结痂堵塞。未按时清理血痂或过度擤鼻可能导致术腔粘连,延长鼻塞时间。建议每日使用生理盐水冲洗3-4次,持续4周以上。

3、个体差异:

青少年患者黏膜再生能力较强,通常2周内恢复通气;合并糖尿病或免疫力低下者,伤口愈合速度可能延缓30%-50%。过敏性鼻炎患者需同步控制过敏反应,否则易反复肿胀。

4、炎症程度:

慢性鼻窦炎伴息肉者术后需更长时间消肿,前3天鼻腔填塞物取出后仍有黏膜水肿属正常现象。若合并真菌性鼻窦炎,抗真菌治疗期间可能持续存在轻度阻塞感。

5、并发症影响:

术腔感染会导致脓性分泌物增多,需抗生素治疗;瘢痕体质者可能出现中鼻甲与鼻腔外侧壁粘连,需二次分离。术后1个月仍持续鼻塞需复查鼻内镜排除并发症。

术后恢复期应保持环境湿度50%-60%,避免粉尘及冷空气刺激。饮食宜补充维生素A、C促进黏膜修复,如胡萝卜、猕猴桃等。睡眠时抬高床头15度可减轻夜间鼻充血。术后2周内禁止剧烈运动及乘坐飞机,定期随访进行鼻内镜清理直至术腔上皮化完成。出现发热、脓性分泌物或剧烈头痛需立即就医。

叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

鼻子堵了可以按摩哪个部位?

鼻子堵塞可通过按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、风池穴、合谷穴等部位缓解症状。

1、迎香穴:

位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸处,按压时用食指指腹顺时针揉动1-3分钟。该穴位直接关联鼻腔,刺激能促进局部血液循环,减轻鼻黏膜充血肿胀。对过敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞效果显著,配合热敷效果更佳。

2、印堂穴:

两眉头连线中点处,用拇指指腹垂直向下按压2分钟。此穴位属督脉要穴,能调节头部气血运行,缓解因风寒侵袭导致的鼻塞头痛。按摩时配合深呼吸可增强副交感神经兴奋性,帮助舒张鼻腔血管。

3、鼻通穴:

鼻翼软骨与鼻唇沟交界处,双手食指同时向内上方推按1分钟。该穴位能直接作用于鼻腔侧壁,改善鼻甲肥大造成的机械性阻塞。特别适合慢性鼻炎患者日常保健,建议早晚各按摩一次。

4、风池穴:

后发际线上方,枕骨下两侧凹陷处,用拇指和食指捏拿3-5次。作为祛风要穴,对感冒初期鼻塞流涕有良效。按摩时配合颈部轻微后仰,能同步缓解因上呼吸道感染引发的肌肉紧张。

5、合谷穴:

手背第一、二掌骨间肌肉隆起处,另一手拇指掐按至微酸胀感。此穴位具有全身性调节作用,通过经络传导可减轻鼻腔炎症反应。孕妇慎用该穴位,按压力度需适度控制。

日常可配合饮用生姜红枣茶温暖肺卫,避免生冷食物刺激呼吸道。保持室内湿度40%-60%,定期用生理盐水冲洗鼻腔。睡眠时垫高枕头15度有助于减轻鼻窦压力,若持续鼻塞超过两周或伴随黄绿色分泌物,需及时排查鼻窦炎或鼻息肉等器质性疾病。

蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

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