来源：复禾健康
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鱼鳞皮肤通常指鱼鳞病，可通过保湿护理、温和清洁、避免刺激等方式改善。
鱼鳞病是一种以皮肤干燥脱屑为主要表现的遗传性皮肤病，日常保养的核心是维持皮肤湿润。建议每日使用含尿素或乳酸的保湿霜，洗澡水温控制在37度以下，时间不超过10分钟，避免使用碱性肥皂。贴身衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。冬季干燥时可配合加湿器使用，防止环境湿度不足加重症状。若出现皮肤皲裂或感染迹象，需及时就医处理。
日常应避免抓挠患处，饮食中可适当增加富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜，有助于改善皮肤代谢。