来源：复禾健康
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患牛皮癣需注意避免诱因、规范治疗和皮肤护理。
牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、免疫异常、感染或精神压力等因素有关。日常需避免搔抓或摩擦皮损部位，防止同形反应加重病情。洗澡水温不宜过高，选择温和无刺激的沐浴产品，浴后及时涂抹保湿霜。穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。饮食上避免辛辣刺激食物和酒精，适量补充富含维生素A、D的食物如胡萝卜、深海鱼。外出时做好防晒，防止紫外线诱发皮损。情绪紧张可能诱发或加重症状，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
建议定期复诊评估病情，遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物，避免自行增减药量。