来源：复禾健康
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血压低压高即舒张压升高，常见症状有头晕、心悸、胸闷、乏力、视物模糊等。舒张压升高可能与遗传因素、高盐饮食、肥胖、精神紧张、肾脏疾病等因素有关，需通过生活方式调整及药物治疗控制。
1、头晕舒张压升高时脑血管压力增大，可能导致脑供血不足，出现持续性或阵发性头晕。患者可能伴随头部胀痛、注意力不集中，尤其在突然站立或情绪激动时加重。建议避免快速体位变化，监测血压变化，必要时遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片等钙通道阻滞剂。
2、心悸心脏后负荷增加会引起心跳加快或不规则，患者自觉心前区不适、心跳沉重感。部分人可能伴随出汗、手抖等交感神经兴奋表现。需减少咖啡因摄入，保持情绪稳定，医生可能开具酒石酸美托洛尔片等β受体阻滞剂改善症状。
3、胸闷长期舒张压升高可导致心肌肥厚，影响心脏舒张功能，出现活动后气促、胸前区压迫感。夜间平卧时可能加重，需警惕心力衰竭风险。建议低强度有氧运动，限制钠盐摄入，临床常用缬沙坦胶囊等血管紧张素受体拮抗剂治疗。
4、乏力外周血管阻力增加会降低肌肉组织灌注，表现为易疲劳、四肢沉重感，晨起时症状明显。可能与微循环障碍相关，需保证充足睡眠，避免过度劳累。医生可能联合使用氢氯噻嗪片等利尿剂减轻水钠潴留。
5、视物模糊眼底动脉痉挛可引起短暂性视力下降、视物变形，严重时出现视网膜出血。这是高血压靶器官损害的预警信号，须立即就医控制血压。除规范用药外，应定期进行眼底检查，常用硝苯地平控释片等药物降低血管压力。
日常需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，增加芹菜、菠菜等富钾蔬菜摄入。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免剧烈运动。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，通过冥想、深呼吸缓解压力。建议使用家用血压仪早晚监测，记录数据供医生参考，切勿自行调整药物剂量。