来源：复禾健康
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孕妇适量吃辣一般不会对胎儿造成直接影响，但可能加重胃肠不适或诱发痔疮。
辣椒中的辣椒素会刺激胃肠黏膜，可能引发胃灼热、反酸或腹泻。妊娠期激素变化本身会减缓胃肠蠕动，辛辣食物可能加重这种不适。对于有妊娠期痔疮的孕妇，辣椒可能刺激直肠静脉丛导致肿胀加重。部分孕妇吃辣后可能出现暂时性胎动频繁，这与辣椒素刺激母体血液循环有关，但通常不会影响胎儿发育。
存在胃食管反流病、肠易激综合征或痔疮病史的孕妇应限制辛辣食物摄入。如食用后出现规律宫缩、阴道流血或持续腹痛需立即就医。日常可选择微辣食物，避免空腹食用，搭配牛奶或面包减轻刺激。