来源：复禾健康
266人阅读
坐月子期间一般是可以梳头发的，有助于促进头皮血液循环和保持清洁卫生。
梳头发不会对产妇身体造成不良影响，反而能帮助清理脱落的头发和头皮屑，减少头皮不适感。选择宽齿木梳或牛角梳能减少静电产生，避免拉扯头发导致脱发加重。梳头时动作要轻柔，从发梢开始慢慢梳理至发根，避免用力过猛刺激头皮。梳头后可以配合指腹轻轻按摩头皮，促进局部血液循环。
产妇在梳头时需注意保暖，避免直接对着风口梳头。若出现明显脱发或头皮异常，可能与激素水平变化或营养不足有关，可咨询医生评估是否需要干预。梳头频率以每日1-2次为宜，过度梳理可能加重脱发。
月子期间保持适度清洁很重要，洗头后要及时吹干头发，避免受凉感冒。