来源：复禾健康
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长肉刺通常是指皮肤上出现的丝状疣或软纤维瘤，表现为细长柔软的皮肤赘生物。
丝状疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤良性增生，多出现在颈部、眼睑、腋窝等部位，呈肤色或棕褐色，直径1-3毫米，长度可达数毫米至1厘米，表面粗糙且可能伴有轻微瘙痒。软纤维瘤属于皮肤结缔组织增生，常见于中老年人，好发于腋窝、腹股沟等摩擦部位，表现为带蒂的柔软肿物，颜色与正常皮肤相近，直径多在2-5毫米，通常无自觉症状。两者均可能因衣物摩擦或搔抓导致局部出血或感染。
日常应注意避免搔抓患处，保持皮肤清洁干燥，选择宽松衣物减少摩擦。若赘生物突然增大、变色或伴有疼痛，应及时到皮肤科就诊。