男性乳房发育症可以通过药物治疗、手术干预和生活方式调整来改善。常见原因包括激素失衡、药物副作用、肥胖等，需根据具体病因采取相应措施。
1、药物治疗是男性乳房发育症的常见手段。如果激素失衡是主要原因，医生可能会开具抗雌激素药物如他莫昔芬或芳香化酶抑制剂来调节激素水平。对于因药物副作用导致的乳房发育，停用或更换相关药物可能有效。部分患者可能需要使用雄激素补充剂来恢复激素平衡。
2、手术干预适用于药物治疗无效或乳房组织增生严重的情况。常见手术方式包括脂肪抽吸术、乳腺切除术和联合手术。脂肪抽吸术适用于脂肪组织较多的患者，通过微创方式去除多余脂肪。乳腺切除术则针对乳腺组织增生的患者，直接切除增生组织。联合手术结合两种方式，适用于脂肪和乳腺组织均增生的病例。
3、生活方式调整对缓解男性乳房发育症有积极作用。控制体重是关键，肥胖会增加雌激素水平，建议通过健康饮食和规律运动减重。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加富含纤维和蛋白质的食物。运动方面，推荐有氧运动如跑步、游泳，结合力量训练如哑铃、俯卧撑，帮助减少体脂和增强肌肉。
男性乳房发育症的治疗需根据病因和严重程度制定个性化方案，药物治疗、手术干预和生活方式调整是主要手段，建议在医生指导下进行综合治疗，以达到最佳效果并降低复发风险。