来源：复禾健康
373人阅读
老年人晚上睡觉抽搐可能与低钙血症、不宁腿综合征、癫痫、脑血管疾病、药物副作用等因素有关，可通过补钙治疗、药物治疗、康复训练等方式改善。建议及时就医明确病因后针对性处理。
1、低钙血症钙离子参与肌肉收缩调节，血清钙低于2.1mmol/L时易引发肌肉痉挛。老年人因维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退等更易发生，表现为夜间下肢腓肠肌突发疼痛性抽搐。需通过血清钙检测确诊，可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等补钙制剂，同时增加奶制品、豆制品摄入。
2、不宁腿综合征神经系统感觉运动障碍导致下肢难以描述的不适感，夜间静卧时加重，迫使患者活动肢体缓解。60岁以上人群发病率较高，可能与多巴胺能系统功能障碍有关。确诊需排除其他疾病，可遵医嘱使用普拉克索片、罗匹尼罗片等多巴胺受体激动剂，睡前适度按摩腿部有助于缓解症状。
3、癫痫发作部分性癫痫发作可表现为夜间局部肌群节律性抽动，常见于颞叶癫痫或额叶癫痫。老年人新发癫痫需警惕脑肿瘤、脑卒中等器质性病变，需通过脑电图和头颅MRI检查确诊。可遵医嘱使用左乙拉西坦片、奥卡西平片等抗癫痫药物，避免睡眠剥夺等诱发因素。
4、脑血管疾病脑梗死或脑出血后遗留的锥体外系损伤可能导致肌张力异常，表现为睡眠中不自主肌肉抽动。多见于有高血压、糖尿病病史的老年患者，伴随肢体麻木、言语不清等后遗症。需通过头颅CT或MRI明确病灶，可遵医嘱使用甲钴胺片、胞磷胆碱钠胶囊等神经营养药物配合康复训练。
5、药物因素长期使用利尿剂如呋塞米片可能导致电解质紊乱，服用抗精神病药如喹硫平片可能引起锥体外系反应，均可诱发肌肉抽搐。建议记录用药清单供医生评估，避免自行调整剂量。必要时可遵医嘱更换为阿普唑仑片等影响较小的镇静药物。
老年人夜间抽搐需监测发作频率和伴随症状，记录抽搐部位、持续时间及诱因。保持卧室温度适宜，睡前用40℃温水泡脚20分钟促进血液循环。日常饮食注意补充含镁的坚果和含钾的香蕉，避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品。若每周发作超过3次或出现意识障碍，需立即到神经内科就诊完善肌电图、脑血流图等检查。