来源：复禾健康
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孕初期常见的身体不适包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。
孕初期由于激素水平变化和胚胎发育需求，孕妇可能出现多种生理性不适。恶心呕吐多发生在早晨，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，可通过少量多餐缓解。乳房胀痛源于乳腺组织增生为哺乳做准备，表现为触痛感和体积增大。疲劳嗜睡与孕酮水平升高相关，建议保证充足休息。部分孕妇可能出现尿频、食欲改变或情绪波动，这些症状通常在孕中期逐渐减轻。
日常应注意保持规律作息，避免空腹过久，选择宽松舒适的内衣。若呕吐严重导致脱水或体重下降明显，需及时就医排查妊娠剧吐等病理情况。