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糖尿病可以吃高粱米吗

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王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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糖尿病能吃高粱米吗?
糖尿病患者一般可以适量食用高粱米。高粱米中含有丰富的营养物质,如膳食纤维、维生素和矿物质元素,对身体有益处。然而,高粱米中的糖分含量较高,过量摄入可能导致血糖升高,不利于疾病管理。糖尿病患者在饮食上需要注意控制糖分摄入,遵医嘱服用降糖药物,并避免食用含糖量高的食物。适量食用高粱米且合理控制摄入量,可作为糖尿病患者健康饮食的一部分。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

糖尿病人能吃高粱米粥吗?
糖尿病患者是否适合食用高粱米粥需根据个体情况而定。对于血糖控制稳定的患者,不建议食用高粱米粥,因其碳水化合物及淀粉含量易使血糖升高。而处于血糖波动阶段或急性并发症期的患者可适量食用,高粱米中的膳食纤维可促进胃肠蠕动,有利于缓解口渴症状。然而,腹泻患者宜避免食用,以免加重病情。平时建议糖尿病患者多摄入新鲜蔬果,保证充足睡眠,避免熬夜,定期复查血糖并监测。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

高粱米熬粥糖尿病人能吃吗?
糖尿病患者可以适量食用高粱米,建议每天摄入量为100克。高粱米富含蛋白质、膳食纤维和维生素B,营养价值较高,含糖量和升糖指数也较低。适量食用可以满足身体所需,但需避免食用过量,以免加重胃肠道负担。对于胃肠功能不好或者对高粱米过敏的人群,则不宜食用。糖尿病患者除了控制高粱米的摄入量外,还要注意合理饮食,选择低盐、低脂的食物,如芹菜、胡萝卜和燕麦等。适当进行体育锻炼有助于控制体重。如果出现不适症状,应及时到医院就诊治疗,避免病情恶化。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

高粱米能不能起到催奶的效果?
吃高粱米是可以起到催奶的作用的,但是效果可能不是特别理想,在产后如果是出现了奶水少的情况,可以喝一些猪蹄汤或者是喝一些鱼汤,这些都是可以起到下奶的功效的,也可以服用一些下奶的药物。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

面部有高粱米大小痘什么原因引起的?
多考虑是扁平疣症状,主要是由于病毒感染引起的,跟平时不注意皮肤卫生有关系。建议最好是去正规医院详细检查一下病情,确诊后可以应用抗病毒药物进行治疗。期间要戒烟限酒,不要吃辛辣食物。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

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