来源：复禾健康
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糖尿病肾病患者可以适量吃鳕鱼、三文鱼、鲈鱼、带鱼、鲫鱼等鱼类，有助于补充优质蛋白并控制病情。选择鱼类时需注意低脂、低盐、高蛋白的原则，避免油炸或腌制加工方式。
一、鳕鱼鳕鱼脂肪含量低且富含优质蛋白，适合糖尿病肾病患者食用。其含有的不饱和脂肪酸有助于调节血脂，减轻肾脏负担。烹饪时建议清蒸或水煮，避免添加过多盐分。每周可食用1-2次，每次控制在100克以内。
二、三文鱼三文鱼含有丰富的欧米伽3脂肪酸，具有抗炎和保护心血管的作用。糖尿病肾病患者可选择新鲜三文鱼少量食用，避免烟熏或腌制产品。建议采用低温烘烤方式，保留营养的同时减少油脂摄入。
三、鲈鱼鲈鱼蛋白质易消化吸收，磷含量相对较低，适合肾功能受损患者。清蒸鲈鱼能最大限度保留营养成分，烹饪时可搭配少量葱姜去腥。注意去除鱼皮和内脏，进一步降低脂肪和嘌呤含量。
四、带鱼带鱼含有较多优质蛋白和微量元素，但胆固醇含量较高需控制食用量。糖尿病肾病患者应选择新鲜带鱼，避免油炸做法。建议每月食用不超过2次，每次50-80克为宜，同时监测血脂变化。
五、鲫鱼鲫鱼汤有助于补充营养且易消化，适合糖尿病肾病体质虚弱者。炖煮时可不添加盐分，利用食材本身鲜味。注意过滤鱼汤中的脂肪层，肾功能严重受损者需在医生指导下控制汤饮用量。
糖尿病肾病患者日常饮食需严格控制蛋白质总量，每日摄入量建议为0.6-0.8克/公斤体重。除鱼类外，还应搭配适量蔬菜和全谷物，保持营养均衡。避免食用高盐、高脂、高嘌呤的鱼类加工品，如鱼罐头、咸鱼等。定期监测血糖、血压和肾功能指标，根据检查结果调整饮食方案。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，减少油脂使用。若出现水肿或尿量减少等情况，应及时就医调整蛋白质摄入量。