腿上血栓的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，具体选择需根据血栓类型和严重程度决定。药物治疗常用抗凝剂如华法林、利伐沙班、达比加群，物理治疗包括穿弹力袜、间歇性气压治疗，生活方式调整需避免久坐、适度运动。
1、药物治疗是消除腿上血栓的主要手段。抗凝剂如华法林、利伐沙班、达比加群能够阻止血栓进一步扩大，并促进其溶解。华法林需定期监测凝血功能，利伐沙班和达比加群则无需频繁监测。对于急性期血栓，医生可能会使用溶栓药物如阿替普酶，通过静脉注射快速溶解血栓，但需在严密监护下进行。
2、物理治疗有助于改善血液循环，减少血栓风险。穿弹力袜能够对腿部施加压力，促进血液回流，减少静脉淤血。间歇性气压治疗通过周期性充气的气囊对腿部进行挤压，模拟肌肉收缩，帮助血液流动。这些方法适用于慢性静脉功能不全或术后预防血栓的患者。
3、生活方式调整对预防和消除血栓至关重要。避免长时间久坐或站立，每隔1小时活动腿部，促进血液循环。适度运动如散步、游泳、骑自行车能够增强下肢肌肉力量，改善静脉回流。饮食上应减少高脂肪、高盐食物，增加富含纤维的蔬菜水果，保持体重在正常范围，降低血栓风险。
腿上血栓的治疗需结合药物、物理和生活方式多方面干预，早期发现和及时处理是关键，严重情况下需立即就医，避免并发症如肺栓塞的发生。