来源：复禾健康
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中度贫血可能由缺铁、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、溶血性贫血、骨髓造血功能障碍等原因引起。贫血患者可能出现乏力、头晕、面色苍白等症状，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、缺铁缺铁是导致中度贫血的常见原因，可能与铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血有关。患者常表现为乏力、指甲脆薄易裂、异食癖等症状。治疗需补充铁剂如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等，同时增加富含铁的食物摄入，如红肉、动物肝脏等。
2、维生素缺乏维生素B12或叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，常见于长期素食、胃肠吸收障碍或妊娠期人群。症状包括舌炎、手脚麻木、记忆力减退等。治疗需补充维生素B12注射液、叶酸片、甲钴胺片等药物，并调整饮食结构。
3、慢性疾病慢性肾病、类风湿关节炎等慢性疾病可能引发炎症性贫血，与促红细胞生成素减少或铁利用障碍有关。患者可能出现低热、关节疼痛伴随贫血症状。治疗需控制原发病，必要时使用重组人促红细胞生成素注射液。
4、溶血性贫血遗传性球形红细胞增多症、自身免疫性溶血等疾病会导致红细胞破坏加速，表现为黄疸、脾肿大、深色尿液等。治疗需根据病因使用糖皮质激素如泼尼松片、免疫抑制剂如环孢素软胶囊，严重者需行脾切除术。
5、骨髓异常再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病会影响造血功能，导致全血细胞减少。患者易出现感染、出血倾向。治疗包括免疫抑制治疗如抗胸腺细胞球蛋白、造血gan细胞移植等。
中度贫血患者应保持均衡饮食，适量增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如瘦肉、绿叶蔬菜、豆类等。避免饮浓茶和咖啡影响铁吸收，规律作息并适度运动。建议定期复查血常规，严格遵医嘱用药，出现心悸、呼吸困难等加重症状需及时就医。长期贫血未改善者需完善骨髓穿刺等检查明确病因。