怀孕三个月肚子痒可能是由于妊娠期皮肤干燥、妊娠纹早期表现或妊娠期肝内胆汁淤积症引起，皮肤保湿、适度按摩及就医检查是主要应对方法。妊娠期皮肤因激素变化易干燥，保湿霜可缓解；妊娠纹可能与皮肤牵拉有关，按摩和专用护肤品有助于预防；肝内胆汁淤积症需就医治疗，避免胎儿风险。
1、妊娠期皮肤干燥：怀孕后体内激素水平变化，尤其是雌激素和孕激素的升高，可能导致皮肤水分流失加快，容易出现干燥和瘙痒。此时，选择温和的保湿霜，避免使用含香精或刺激性成分的产品，每天涂抹2-3次，以保持皮肤湿润。同时，避免过度热水洗澡，水温控制在37℃左右，洗后及时涂抹保湿霜。
2、妊娠纹早期表现：怀孕三个月后，随着胎儿逐渐发育，腹部皮肤受到牵拉，可能会出现妊娠纹的早期症状，如轻微瘙痒或红色条纹。为缓解症状，可以使用含维生素E、可可脂或透明质酸的妊娠纹霜，每日轻轻按摩腹部，促进血液循环和皮肤弹性。注意按摩力度适中，避免过度用力。
3、妊娠期肝内胆汁淤积症：这是一种与妊娠相关的肝脏疾病，表现为皮肤瘙痒，尤其集中于手掌和脚底，夜间症状可能加重。该疾病可能影响胎儿健康，需及时就医。医生会根据情况建议血液检查，若确诊，可能使用熊去氧胆酸等药物缓解症状，并密切监测胎儿发育。
怀孕三个月肚子痒可能涉及多种原因，皮肤干燥和妊娠纹是常见现象，可通过日常护理缓解，但若瘙痒严重或伴随其他症状，应及时就医排查肝内胆汁淤积症等妊娠并发症。注意保持皮肤清洁和滋润，避免使用刺激性产品，同时密切关注身体状况，确保母婴健康。若症状持续或加重，需尽快咨询专业获取个性化治疗方案。