来源：复禾健康
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脸上很油可能与皮脂腺分泌旺盛、饮食不当、激素水平异常等因素有关。
皮脂腺分泌旺盛是脸上出油过多的常见原因。皮脂腺分布在面部皮肤中，负责分泌油脂以保护皮肤。当皮脂腺功能亢进时，会导致油脂分泌过多，使面部显得油腻。饮食不当也可能导致面部油脂分泌增加。高糖、高脂肪的食物会刺激皮脂腺分泌更多油脂。激素水平异常同样会影响皮脂腺的分泌活动。青春期、月经周期或内分泌失调时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。
建议保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤干燥。饮食上减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。若出油情况严重或伴有其他不适，建议及时就医检查。