来源：复禾健康
416人阅读
宝宝吃奶睡着后通常需要拍嗝，但若已进入深度睡眠且无不适表现时可暂停拍嗝。
新生儿胃部呈水平位且贲门括约肌发育不完善，吃奶时易吞咽空气。拍嗝能帮助排出胃内气体，减少吐奶、肠胀气或睡眠中因胀气惊醒的风险。尤其对于早产儿、胃食管反流或频繁吐奶的宝宝，即使睡着也建议竖抱拍嗝10-15分钟。可采用坐位拍背法或肩部趴卧法，手掌空心状从下往上轻拍背部，力度以能感受到轻微震动为宜。
若宝宝吃奶后自主松开乳头、表情放松且呼吸均匀，经尝试拍嗝2-3分钟仍无气体排出，可能表明吞咽空气较少。此时持续拍嗝反而可能干扰睡眠周期。观察睡眠中无皱眉、扭动、溢奶等表现时，可让宝宝侧卧休息，但需确保口鼻不被遮挡。混合喂养的宝宝若使用防胀气奶瓶，睡着后拍嗝需求会相对降低。
哺乳后建议保持宝宝上半身抬高15-30度体位20分钟，使用襁褓巾时避免腹部受压。若频繁出现睡眠中突然哭闹、弓背蹬腿等表现，需警惕肠绞痛或牛奶蛋白过敏，应记录症状发作时间并咨询儿科医生。母乳喂养的妈妈可适当调整饮食结构，减少豆类、奶制品等易产气食物的摄入。