助睡眠的药物都有哪些?
助睡眠的药物一般有苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物以及中成药物。具体如下：
1、苯二氮卓类药物：
主要包括阿普唑仑片、艾司唑仑片等，可以减少醒来的次数，增加患者的入睡时间。
2、非苯二氮卓类药物：
主要包括佐匹克隆片、右佐匹克隆片等，治疗效果比较好，成瘾性比较低。
3、中成药物：
主要包括安神补脑液、枣仁安神颗粒等，对睡眠有一定的调节作用。
上述药物在服用期间要严格遵医嘱，以免产生副作用。平时也要保持作息规律，睡前可以喝一杯牛奶，少喝咖啡和浓茶，少看手机、电脑、电视等电子产品，而且睡觉的环境要安静、舒适，温度也要适宜。
跖疣注射治疗后能否间隔两周再打下一针?
跖疣注射治疗后是否可以间隔两周再打下一针取决于具体情况，如果跖疣数量较少，可以间隔两周再进行下一次注射，但如果数量较多，建议连续治疗以免影响效果，同时在治疗期间保持良好的生活习惯，如穿宽松舒适的鞋子、保持足部干燥清洁、避免过度摩擦，有助于病情恢复。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
手术后应该食用什么样的营养品以助恢复?
手术后，适当的营养摄入对身体恢复至关重要，建议食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质有助于组织修复和增强免疫系统，可以选择鱼、家禽、瘦肉、豆类、坚果和奶制品。维生素和矿物质能够支持免疫功能和整体恢复，建议多吃新鲜水果和蔬菜。膳食纤维有助于保持肠道健康，预防便秘，可以选择全麦面包、燕麦、水果和蔬菜。碳水化合物是主要的能量来源，建议选择全麦面包、糙米、水果和蔬菜等复杂碳水化合物。饮食应根据个体差异进行调整，若有特殊营养需求，最好咨询医生或营养师。