来源：复禾健康
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心绞痛发作时间无明显规律，但清晨和夜间相对高发。心绞痛可能与冠状动脉粥样硬化、血管痉挛、情绪激动等因素有关，典型表现为胸骨后压榨性疼痛。
部分患者在清晨起床时易发作，与人体生物钟相关。晨起时血压自然升高，血液黏稠度增加，同时交感神经兴奋性增强，可能诱发冠状动脉收缩。寒冷季节清晨温差大，血管更易痉挛。这类患者需注意保暖，避免晨起剧烈活动，遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等药物预防。
夜间睡眠中发作多与迷走神经张力变化有关。平卧位时回心血量增加，心脏负荷加重，可能诱发隐匿性心功能不全。部分患者因睡眠呼吸暂停导致缺氧，加重心肌缺血。建议睡前避免饱餐，抬高床头15度，监测血氧饱和度。若频繁夜间发作，需完善动态心电图检查排除变异型心绞痛，必要时使用地尔硫卓缓释胶囊改善冠状动脉痉挛。
心绞痛发作具有个体差异性，任何时段均可能发生。情绪激动、饱餐、寒冷刺激等是常见诱因。建议记录发作时间与诱因，定期复查冠状动脉CTA或造影。随身携带硝酸甘油喷雾剂应急，若疼痛持续15分钟不缓解或伴冷汗、呕吐，须立即拨打急救电话。日常需控制血压血糖，戒烟限酒，保持适度有氧运动。