老肚子疼可能与饮食不当、慢性胃肠疾病、精神压力等因素有关，需根据具体原因采取相应治疗措施。饮食调整、药物治疗、心理疏导等方法均可缓解症状。
1、饮食不当是导致老肚子疼的常见原因。长期食用辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，容易刺激胃肠道，引发疼痛。建议避免食用刺激性食物，选择清淡、易消化的饮食，如粥、面条、蒸蔬菜等。少量多餐，避免一次性摄入过多食物。
2、慢性胃肠疾病如胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等，也会导致反复腹痛。胃炎和胃溃疡通常与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多有关，可通过胃镜检查确诊。治疗包括使用抗生素清除幽门螺杆菌、服用抑酸药物如奥美拉唑、保护胃黏膜药物如硫糖铝等。肠易激综合征则与肠道功能紊乱有关，可通过调整饮食、服用益生菌、使用解痉药物如匹维溴铵等缓解症状。
3、精神压力过大也会引发功能性腹痛。长期紧张、焦虑会影响胃肠道功能，导致腹痛、腹胀等不适。心理疏导、放松训练、规律作息等方法有助于缓解压力。必要时可寻求心理咨询或服用抗焦虑药物如阿普唑仑。
4、其他原因如胆囊炎、胰腺炎、泌尿系统疾病等，也可能导致反复腹痛。胆囊炎通常与胆结石有关，表现为右上腹疼痛，可通过B超检查确诊，治疗包括服用消炎利胆药物如熊去氧胆酸、必要时进行胆囊切除术。胰腺炎多与饮酒、高脂饮食有关，表现为上腹剧痛，需禁食、静脉补液、使用止痛药物如哌替啶等。泌尿系统疾病如肾结石、尿路感染等，表现为下腹或腰部疼痛，可通过尿常规、B超检查确诊，治疗包括多饮水、服用抗生素如左氧氟沙星、必要时进行碎石手术。
老肚子疼的原因多样，需根据具体症状和检查结果进行针对性治疗。建议及时就医，明确诊断，采取适当的治疗措施，避免延误病情。