請問口苦，口臭，便秘如何改善

Question

常期口臭、口苦，給我帶來很大的困扰，連夫妻同房都不敢親嘴，且總是便秘，但我每天都有喝水，大便沒規律，每次便后肛門都難受，有時還有血。親愛的大夫，有什么好的改善方法？

Answer 1

主要从生活方式入手，每日晨定时排便，饮食少吃肉类，不吃辛辣食物，戒烟酒，多吃蔬菜（韭菜，茴香），水果（香蕉），粗粮（白薯），必要时用少量泻剂。早晚刷牙，保持口腔清洁。