来源：复禾健康
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一般肝中毒恢复需要7-30天，具体时间与中毒原因、肝脏损伤程度及个体差异有关。
轻度肝中毒如酒精或药物短期过量摄入，肝脏代谢功能通常7-14天可逐步恢复。此时需立即停止接触有毒物质，通过卧床休息、适量饮水促进代谢，并补充维生素B族和优质蛋白帮助肝细胞修复。若因误食霉变食物或接触化学毒物导致转氨酶轻度升高，需配合医生使用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等，同时监测肝功能指标变化。中度肝中毒常见于长期酗酒或药物滥用，可能伴随恶心、黄疸等症状，恢复需14-30天。除基础治疗外，需静脉注射还原型谷胱甘肽等解毒剂，必要时进行血液净化治疗。重度肝中毒如毒蕈中毒或工业化学品暴露，可能引发肝衰竭，需住院进行血浆置换或人工肝支持，恢复周期可能超过1个月甚至需长期随访。
肝中毒恢复期间应严格戒酒，避免高脂饮食加重肝脏负担，可适量食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物。若出现持续乏力、皮肤黄染等症状，须及时复查肝功能并调整治疗方案。