来源：复禾健康
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体温低与长寿之间没有直接的科学依据。体温受多种因素影响，包括基础代谢率、环境温度、年龄等，目前尚无可靠证据表明体温偏低能延长寿命。
人体正常体温通常维持在36.5-37.5摄氏度之间，个体差异可能导致部分人基础体温略低。体温偏低可能是基础代谢率较低的表现，代谢率与寿命的关系在动物实验中有一定研究，但人类数据尚不明确。部分长寿人群可能存在代谢适应性变化，但这类现象多为综合因素作用，不能简单归因于单一指标。
极端体温异常需警惕病理状态。甲状腺功能减退、营养不良、慢性感染等疾病可能导致体温持续偏低，这些情况反而可能影响健康寿命。老年人因体温调节能力下降可能出现低体温症，需加强保暖和营养支持。
保持健康的生活方式比关注体温数值更重要。均衡饮食、规律运动、充足睡眠和定期体检是促进长寿的关键因素。若发现体温持续异常或伴随乏力、畏寒等症状，建议及时就医排查潜在疾病。