来源：复禾健康
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体温计35.5度属于偏低体温，可能与测量误差、环境因素或生理状态有关，通常无须过度担忧。
测量误差是常见原因，如腋下测温时间不足、电子体温计电量不足或未正确校准可能导致读数偏低。环境温度过低时，体表散热过快也可能出现短暂性体温下降。生理性因素包括基础代谢率较低、长时间未进食、睡眠中体温调节功能减弱等，这些情况通过保暖、进食或活动后体温可恢复正常。
少数情况下需警惕病理性低体温，如甲状腺功能减退可能导致代谢减慢，伴随乏力、畏寒等症状；严重感染、休克等危急情况也可能出现核心体温下降，此时需立即就医。糖尿病患者使用胰岛素过量或营养不良人群也容易出现低体温现象。
建议重复测量确认体温，选择口腔或直肠测温更准确。日常注意避免寒冷环境久留，适当增加高热量饮食。若持续低体温伴随头晕、意识模糊等症状，或存在慢性疾病史，应及时排查内分泌或循环系统问题。