来源：复禾健康
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丙氨酸氨基转移酶正常范围一般为7-40单位每升，具体数值可能因检测方法、实验室标准略有差异。ALT是反映肝细胞损伤的敏感指标，其水平异常可能与多种因素有关。
健康人群ALT通常维持在较低水平，男性略高于女性。生理性波动可见于剧烈运动后、妊娠中晚期或高脂饮食后，这类情况通常为一过性升高，调整生活方式后可恢复正常。检测前熬夜、饮酒或服用某些药物也可能导致数值轻度上升，但一般不超过正常值上限2倍。实验室间参考范围存在差异，部分机构采用5-35单位每升的标准，需结合具体检测报告判断。
建议保持规律作息，避免检测前24小时饮酒或剧烈运动。慢性肝病患者应定期监测肝功能，出现乏力、食欲减退、黄疸等症状时及时就医。日常饮食注意控制高脂食物摄入，适量补充优质蛋白和维生素，避免使用对肝脏有损害的药物。肝功能异常者需在医生指导下完善肝炎病毒筛查、影像学检查等明确病因。