来源:复禾健康
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腋下37℃不算低烧,属于正常体温范围。人体正常腋温为36-37℃,低烧通常指腋温37.3-38℃。
健康人群在安静状态下测量腋温时,37℃是常见的生理性波动值。昼夜节律、运动后、餐后或女性排卵期均可能出现短暂体温升高,但不超过37.2℃。测量时需保持腋窝干燥,体温计紧贴皮肤5分钟,避免衣物摩擦或环境温度干扰。儿童因代谢旺盛,基础体温可能较成人略高0.1-0.3℃,但同样以37.3℃为发热界限。若伴随头痛乏力等症状,可间隔1小时复测确认。
当腋温持续处于37-37.2℃且伴有不适时,需排查潜在诱因。慢性感染如结核病可能出现长期低热,甲状腺功能亢进会加速产热,自身免疫性疾病也可能引起体温调节异常。部分药物如抗生素、抗抑郁药可能引起药物热,更年期女性激素变化会导致潮热出汗。此类情况应记录体温变化曲线,结合血常规、甲状腺功能等检查明确诊断。
保持每日同一时段测量体温,选择水银体温计或医用电子体温计。发热期间多饮水,避免剧烈运动,穿着透气棉质内衣。若体温超过37.3℃持续3天,或出现寒战皮疹等症状,应及时就诊排查感染性或非感染性疾病因素。