来源：复禾健康
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腋下35.5度体温属于偏低范围，可能受测量误差或生理因素影响，但需结合个体情况判断。
测量误差是常见原因，如腋下未擦干汗液、测量时间不足或体温计未夹紧，可能导致读数偏低。建议擦干腋窝后重新测量5-10分钟。环境温度过低或穿着单薄时，体表散热过快也会出现暂时性低温，适当保暖后多可恢复。部分人群基础代谢率较低，如老年人或甲状腺功能减退者，日常体温可能略低于标准范围，若无畏寒乏力等症状通常无须干预。
少数情况下需警惕病理性低体温。严重感染、休克或糖尿病酮症酸中毒等疾病可能导致体温调节中枢异常。长期营养不良、过度节食造成热量摄入不足，或服用镇静类药物也可能抑制产热功能。若伴随皮肤苍白、意识模糊、心率减慢等表现，应立即就医排查。
日常建议选择早晨清醒后1小时内测量基础体温，避免运动、进食或情绪波动后检测。发现体温持续低于36度且伴随不适时，应及时至内分泌科或全科门诊就诊，完善甲状腺功能、血糖等检查。冬季注意加强四肢保暖，适当增加高蛋白食物摄入帮助维持正常代谢。