来源：复禾健康
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β-羟丁酸水平超过3.0mmol/L可能对身体有害，需警惕酮症酸中毒风险。β-羟丁酸是脂肪代谢产物，其升高主要与糖尿病酮症酸中毒、长期饥饿、酗酒等因素相关，可能引发脱水、电解质紊乱甚至昏迷。
健康人群空腹状态下β-羟丁酸浓度通常低于0.6mmol/L，运动后或短期禁食可能暂时性升至1-2mmol/L。当数值持续处于2-3mmol/L时，可能出现乏力、恶心等轻度酮症症状，此时需及时补充碳水化合物和水分。若超过3.0mmol/L则进入危险阈值，常见于未控制的1型糖尿病患者，伴随呼吸深快、腹痛、意识模糊等表现，需紧急医疗干预。妊娠期妇女β-羟丁酸超过1.5mmol/L即需警惕妊娠剧吐或妊娠糖尿病并发症。部分生酮饮食者可能耐受较高水平，但长期维持超过2mmol/L仍可能损伤肾功能。
日常监测发现β-羟丁酸升高时，糖尿病患者应立即检查血糖和尿酮体，普通人群需评估饮食结构与代谢状态。建议避免长时间空腹或极端低碳水饮食，糖尿病患者需规律监测血糖并遵医嘱调整胰岛素用量。出现呕吐、嗜睡等症状时无论数值高低均应就医，儿童及老年人对酮症酸中毒耐受性更差，需特别警惕。