来源：复禾健康
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人类通常有46条染色体，包括22对常染色体和1对性染色体。染色体是遗传物质的主要载体，对维持正常生理功能和遗传信息传递具有重要作用。
人类体细胞中的染色体数目为46条，其中44条为常染色体，2条为性染色体。常染色体按照大小和着丝粒位置编号为1至22号，每对常染色体的两条成员分别来自父母双方。性染色体决定个体性别，女性有两条X染色体，男性有一条X染色体和一条Y染色体。染色体数目异常可能导致多种遗传性疾病，如唐氏综合征患者多出一条21号染色体。染色体数目和结构的稳定性对维持正常功能至关重要，染色体检查在产前诊断和遗传病筛查中具有重要价值。
保持健康的生活方式有助于维持染色体稳定性，避免接触有害物质如辐射和化学毒物。均衡饮食摄入足够的维生素和矿物质，特别是叶酸和抗氧化剂，有助于保护DNA完整性。定期体检和遗传咨询可以帮助了解染色体相关风险，孕期女性应按时进行产前筛查以评估胎儿染色体异常的可能性。发现染色体异常相关症状应及时就医，在专业医生指导下进行进一步检查和干预。