来源：复禾健康
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体温偏低可能由环境温度过低、甲状腺功能减退、营养不良、休克、败血症等原因引起，体温偏低可通过保暖、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、环境温度过低长时间处于寒冷环境中可能导致体温偏低。人体在低温环境下会通过减少皮肤血流和增加产热来维持体温，但持续暴露可能导致体温调节失衡。这种情况通常表现为手脚冰凉、皮肤苍白、寒战等症状。建议立即转移到温暖环境，饮用温热饮品，使用毛毯或取暖设备帮助恢复体温。
2、甲状腺功能减退甲状腺激素分泌不足会影响基础代谢率，导致体温偏低。患者可能伴随乏力、皮肤干燥、体重增加等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充激素。日常需定期监测甲状腺功能，避免摄入抑制甲状腺功能的食物如卷心菜、木薯等。
3、营养不良长期热量摄入不足或营养失衡会影响产热能力。常见于过度节食、消化吸收障碍人群，表现为皮下脂肪减少、肌肉萎缩、畏寒等。需逐步增加高热量高蛋白饮食，必要时在医生指导下使用肠内营养粉剂、复方氨基酸注射液等营养支持治疗。
4、休克循环衰竭导致的组织灌注不足会引起核心体温下降。可能伴随意识模糊、脉搏细弱、血压下降等危重症状。需立即就医进行液体复苏，医生可能会使用多巴胺注射液、去甲肾上腺素注射液等血管活性药物维持循环，同时采取体外复温措施。
5、败血症严重感染引发的全身炎症反应可能导致反常低温。患者可出现呼吸急促、心率增快、白细胞计数异常等表现。需紧急住院治疗，医生会根据病原学检查结果选用注射用头孢曲松钠、盐酸莫西沙星氯化钠注射液等抗生素，同时进行生命支持治疗。
日常应注意根据气温及时增减衣物，避免长时间暴露于寒冷环境。均衡饮食保证足够热量摄入，适当进行有氧运动增强体质。老年人、婴幼儿等体温调节能力较弱人群需加强监测，出现持续体温偏低或伴随其他症状时应及时就医。冬季可使用暖宝宝、电热毯等辅助保暖，但需注意防止低温烫伤。