来源：复禾健康
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平躺时感觉肚子跳动通常与腹主动脉搏动、胃肠蠕动或肌肉痉挛有关，多数属于正常生理现象，少数可能与腹主动脉瘤、肠梗阻等疾病相关。
健康人群平躺时感受到的腹部跳动多由腹主动脉搏动传导至体表所致。该动脉位于脊柱前方，体型偏瘦者因腹壁脂肪较薄更易感知这种规律性搏动，其频率与心率一致且无疼痛感。
妊娠中晚期女性可能因胎儿活动或子宫动脉血流增加感受到腹部跳动，通常伴随胎动规律变化。部分人群在空腹或餐后因肠管蠕动增强产生类似跳动的感觉，常与饥饿、消化不良或肠道气体移动相关。
持续性强烈跳动伴随腹痛需警惕病理因素。腹主动脉瘤患者可能出现逐渐增强的搏动感，伴随腰背部放射痛或突发撕裂样疼痛。肠梗阻引起的肠管痉挛可表现为阵发性跳动样疼痛，多伴有腹胀、呕吐或排便停止。某些神经系统疾病如腹壁肌纤维颤搐也可导致局部肌肉不自主跳动，但较为罕见。
建议记录跳动频率与伴随症状，避免穿着过紧衣物压迫腹部。若跳动持续不缓解或出现疼痛、呕吐等症状，应及时进行超声或CT检查排除血管及消化道病变。日常可尝试调整睡姿至侧卧位，减少腹部压力感知。