来源：复禾健康
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人的正常体温一般在36.1-37.2摄氏度之间，测量部位和方法不同可能导致数值略有差异。
体温受测量部位影响较大，口腔测量正常值为36.3-37.2摄氏度，腋下测量通常比口腔低0.2-0.4摄氏度，直肠测量则比口腔高0.3-0.5摄氏度。电子体温计与水银体温计测量结果基本一致，但耳温枪或额温枪可能因环境温度干扰出现微小波动。昼夜节律会使体温在清晨最低、傍晚最高，波动幅度一般不超过1摄氏度。儿童基础代谢率较高，正常体温可能比成人略高0.1-0.3摄氏度，老年人则可能略低。女性排卵期体温可升高0.3-0.5摄氏度，这种生理性变化会持续至月经来潮前。
建议选择固定时间和部位测量体温，避免剧烈运动、进食或情绪激动后立即测量。若体温持续超过37.3摄氏度或低于36摄氏度，或伴有寒战、出汗异常等症状，应及时就医排查感染、甲状腺功能异常等潜在疾病。日常可通过适量饮水、保持环境温度适宜等方式帮助维持体温稳定。