真的有突发脑梗塞10秒钟自救药吗？医生辟谣?
突发脑梗塞10秒钟自救药并不存在，脑梗塞的急救需立即就医，不能依赖所谓的“神药”。脑梗塞是因脑血管阻塞导致脑组织缺血缺氧的急性疾病，自救措施有限，关键在于迅速识别症状并拨打急救电话。急救过程中，患者应保持平卧，头部稍抬高，避免剧烈移动，同时确保呼吸道通畅。脑梗塞的治疗包括溶栓治疗、抗血小板治疗和神经保护治疗，具体方案需根据患者病情由医生制定。
1、溶栓治疗是脑梗塞急性期的关键措施，通过静脉注射溶栓药物如阿替普酶，溶解血栓恢复血流，但需在发病后4.5小时内进行，超过时间窗则风险增加。
2、抗血小板治疗用于预防血栓进一步形成，常用药物包括阿司匹林和氯吡格雷，需在医生指导下长期服用，注意监测出血风险。
3、神经保护治疗旨在减轻脑组织损伤，常用药物有依达拉奉和胞磷胆碱，需在急性期尽早使用，配合康复训练促进神经功能恢复。
脑梗塞的预防同样重要，控制高血压、糖尿病和高血脂等危险因素是关键。健康饮食如低盐低脂饮食，适量运动如每天步行30分钟，戒烟限酒，定期体检，早期发现并干预危险因素，可有效降低脑梗塞的发生风险。突发脑梗塞时，切勿轻信所谓的“神药”，及时就医才是最佳选择，专业的医疗团队会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，最大限度地减少脑损伤，提高生活质量。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
极度怕虫子是心理疾病吗?
极度怕虫子可能是特定恐惧症的一种表现，属于心理疾病范畴，需要通过认知行为疗法、暴露疗法和药物治疗来缓解症状。特定恐惧症是一种对特定物体或情境产生强烈、持续且不合理的恐惧，导致个体回避相关场景或产生明显的焦虑反应。虫子在日常生活中较为常见，这种恐惧可能对生活造成较大困扰。
1、特定恐惧症的成因通常与遗传、环境和心理因素有关。家族中有焦虑症或恐惧症病史的人更容易出现类似症状。童年时期与虫子相关的负面经历，如被虫子叮咬或目睹他人对虫子的强烈反应，可能成为恐惧的触发点。过度敏感的性格特质或长期处于高压状态也可能加剧这种恐惧。
2、认知行为疗法是治疗特定恐惧症的常用方法。通过帮助患者识别和改变对虫子的不合理认知，如“虫子一定会伤害我”或“虫子非常可怕”，逐步减少恐惧感。治疗师会引导患者重新评估虫子的实际威胁，并结合放松训练来缓解焦虑情绪。
3、暴露疗法是一种逐渐让患者接触恐惧对象的方法。治疗师会制定分阶段的暴露计划，从观看虫子的图片或视频开始，逐步过渡到近距离观察虫子，甚至直接接触。这一过程需要在专业指导下进行，以确保患者能够逐步适应并克服恐惧。
4、药物治疗在某些情况下可以作为辅助手段。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如舍曲林、帕罗西汀等，常用于缓解焦虑症状。苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮等，可在短期内减轻急性焦虑，但需谨慎使用以避免依赖。
5、日常生活中，患者可以通过学习虫子的相关知识来增强对它们的理解，减少不必要的恐惧。例如，了解大多数虫子对人类无害，或学习如何安全地处理虫子的出现。保持环境的清洁和整洁，减少虫子出现的频率，也有助于减轻恐惧感。
极度怕虫子可能是特定恐惧症的表现，需要结合认知行为疗法、暴露疗法和药物治疗来缓解症状。通过逐步接触和专业指导，患者可以逐渐克服对虫子的恐惧，恢复正常的生活状态。同时，了解虫子的习性和采取适当的预防措施，也有助于减少恐惧的发生。
一吃就能马上排便的药？有吗？专家辟谣?
一吃就能马上排便的药物并不存在，但某些药物如刺激性泻药如比沙可啶、番泻叶、酚酞可以在短时间内促进排便，但长期使用可能产生依赖性。便秘的治疗应从调整饮食、增加运动、改善生活习惯等多方面入手，必要时在医生指导下使用药物。
1、饮食调整是改善便秘的基础。增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜、水果等，有助于软化粪便并促进肠道蠕动。每天摄入25-30克膳食纤维，同时保证充足的水分摄入，每天饮水1500-2000毫升，有助于粪便顺利排出。
2、规律运动对肠道健康至关重要。每天进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以刺激肠道蠕动，促进排便。腹部按摩也是一种有效的辅助方法，顺时针方向轻轻按摩腹部，每天10-15分钟，有助于缓解便秘。
3、建立良好的排便习惯有助于预防便秘。每天固定时间尝试排便，最好在早晨起床后或餐后，利用胃肠反射促进排便。避免长时间抑制便意，及时响应身体的排便信号，有助于维持肠道正常功能。
4、在医生指导下使用药物是治疗便秘的重要手段。渗透性泻药如聚乙二醇、乳果糖等，通过增加肠道水分软化粪便；容积性泻药如欧车前、甲基纤维素等，通过增加粪便体积促进排便；刺激性泻药如比沙可啶、番泻叶等，通过刺激肠道神经促进蠕动，但应避免长期使用。
5、心理因素也可能影响排便功能。压力、焦虑等情绪问题可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。通过放松训练、冥想、心理咨询等方法缓解压力，有助于改善便秘症状。同时，保证充足的睡眠和规律的作息，对维持肠道健康也至关重要。
便秘的治疗需要综合考虑多种因素，采取个性化的治疗方案。在调整生活方式的基础上，必要时在医生指导下使用药物，但应避免依赖“一吃就能马上排便”的药物，以免对肠道功能造成长期损害。
结肠炎有两个明显症状？医生辟谣?
结肠炎的主要症状包括腹痛和腹泻，但并非所有患者都会出现这两种症状，需根据具体病情判断。治疗包括药物治疗、饮食调整和生活方式改善。
1、腹痛是结肠炎的常见症状之一，通常表现为左下腹或全腹的隐痛或绞痛，可能与肠道炎症刺激有关。治疗腹痛可选用解痉药如匹维溴铵、抗炎药如美沙拉嗪，必要时使用止痛药如对乙酰氨基酚。避免辛辣、油腻食物，选择易消化的饮食如米粥、蒸蛋，有助于缓解症状。
2、腹泻是结肠炎的另一个典型症状，表现为排便次数增多、粪便稀薄或带有黏液。腹泻可能与肠道黏膜受损、吸收功能下降有关。治疗腹泻可使用止泻药如洛哌丁胺、益生菌如双歧杆菌，同时补充电解质以防脱水。饮食上建议减少高纤维食物，增加富含果胶的食物如苹果泥、香蕉。
3、部分患者可能伴有其他症状，如便血、发热、体重下降等，这些症状提示病情较重，需及时就医。便血可能与肠道溃疡或出血有关，治疗需使用止血药如凝血酶，必要时进行内镜下止血。发热和体重下降可能与感染或营养不良有关，需根据具体原因进行抗感染治疗或营养支持。
4、结肠炎的病因复杂，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。遗传因素如家族史可能增加患病风险，环境因素如饮食不当、压力过大可能诱发或加重病情，免疫因素如自身免疫反应可能导致肠道炎症。治疗需综合考虑病因，调整生活方式，如规律作息、减轻压力，必要时进行免疫调节治疗。
5、饮食调整是结肠炎管理的重要部分。避免刺激性食物如咖啡、酒精，选择低脂、低纤维的饮食如白米饭、蒸鱼，有助于减轻肠道负担。增加富含Omega-3脂肪酸的食物如三文鱼、亚麻籽，可能有助于抗炎。
结肠炎的症状因人而异，需根据具体病情进行个体化治疗。及时就医、规范治疗、合理饮食和生活方式调整是控制病情的关键。
止呕吐的5个小妙招？专家辟谣?
止呕吐可以通过调整饮食、保持适当体位、使用药物等方法缓解，但需注意避免盲目相信未经证实的“小妙招”。呕吐通常由胃肠道疾病、晕动症、妊娠反应等引起，严重时需及时就医。调整饮食可选择清淡易消化的食物，如米汤、苏打饼干；保持坐位或半卧位有助于减少胃部压力；药物方面可选用甲氧氯普胺、多潘立酮或维生素B6，但需在医生指导下使用。对于晕动症，可提前服用晕车药；妊娠呕吐严重时需咨询避免自行用药。若呕吐伴随腹痛、发热或持续不止，应立即就医排查病因，避免延误治疗。